שבוע 17 להריון

שבוע 17 להריון, מה קורה לנו?

 

בשבוע 17 הגוף שלנו המשקל שלנו עולה עוד קצת ומרכז הכובד משתנה בזכות הבטן שגדלה לה, השינויים האלו יכולים לגרום לחוסר יציבות. אם פתאום אתן מרגישות קלאמזיות ונתקלות בחפצים אתן בסדר! לוקח זמן להסתגל לשינויים ולתנועה שלנו במרחב עם הגוף החדש. אנחנו ממליצות לעבור לנעליים שטוחות ונוחות כדי לצמצם סיכון של נפילה ולהימנע מפעילויות שאנחנו יכולות למעוד בגללן.

יחד עם השינויים שנראים לעין יש גם שינויים פנימיים, בשבוע 17 נפח הדם בגוף ממשיך לעלות. במקביל גם ההפרשות מהגוף עולות לעיתים נרגיש שהאף שלנו מנוזל וגדוש, נזיע יותר וגם נרגיש עלייה בהפרשות מהנרתיק. אלו תופעות טבעיות שילוו אותנו כנראה עד הלידה ואמורות לחלוף ממש אחריה. חשוב לשים לב, אם ההפרשות מהנרתיק מימיות, מלוות בכאב או גירוד או ריח לא נעים ובכל מקרה של ספק יש לפנות לבדיקה רפואית.

 
החשקים בהריון הגיעו, מכירות את זה שפתאום יש לכן קרייב מטורף למשהו מתוק / מלוח / שילוב של שניהם? עכשיו זה זמן מעולה לשלוח כל מי שמוכן לפנק אותנו להביא את הקרייב התורן. אנחנו לגמרי בשלב שרוצים לדאוג לנו ולפנק אותנו, אחרי הלידה הפוקוס עובר לבייבי שהצטרף למשפחה.

ואם אנחנו כבר בעניין של חשקים, נקפוץ לקפה חם וטעים. במהלך ההיריון מומלץ לא לשתות יותר מ-2 כוסות ביום ואם אפשר אז גם לוותר לגמרי על קפה.

 

אנחנו חייבות להודות שעל ה-2 שהקציבו לנו אנחנו לא מוותרות, שותות אותן בכיף ובהנאה ומתפנקות על הקפה החם. אחרי הלידה יש תקופה שבה אנחנו מצליחות להגיע לקפה רק כשהוא כבר קר וגם מטעמי בטיחות כדאי לא לשתות קפה חם ליד התינוק או התינוקת שהצטרפו למשפחה. אם אתן לא בטוחות מה מותר לאכול ולשתות וממה כדאי להימנע, הכנו לכן רשימה מפורטת עם מזונות ומשקאות לזמן ההריון - כנסו אליה מכאן >

 

אם אתן רוצות ללמוד ולשמוע עוד בנושא תזונה בהריון, (ספויילר: לאכול אוכל ביתי, מזין, מגוון ומאוזן ולדאוג לעצמנו) לחצו כאן והאזינו לפרק בפודקאסט שלנו שבו דיברנו בדיוק על זה:

 

שבוע 17: התפתחות העובר

העובר שוקל כבר כ-180 גרם, ובשבוע 17 אורכו כ- 12-14 סנטימטרים, ממש כמו אפרסק.

 

אגב אפרסק, השבוע מתפתחות בלוטות הטעם של העובר וגם חוש השמיעה כך שאם תהיו בסביבת רעש חזק או פתאומי הוא עשוי להיבהל. מצד שני הוא מתחיל לשמוע את הלב שלך פועם ממש מבפנים וזה כל כך מרגש לדעת שיש מישהו בעולם ששומע אותנו כל כך מקרוב ומבפנים.

 

חבל הטבור והשליה גם הם ממשיכים להתפתח, להתחזק ולהתעבות כדי לאפשר לתינוק הגדל את כל מה שהוא זקוק לו. על גבי גופו מתפתחת שכבת הגנה נוספת הנקראת שומן חום והיא תעזור לו אחרי שיצא לאוויר העולם לווסת את חום גופו.

 

 

בדיקות בשבוע17

 

השבוע מומלץ לגשת לבדיקת סקר של הטרימסטר השני, תבחין משולש המכונה גם 'חלבון עוברי'. על הבדיקה תוכלו לקרוא בהרחבה כאן.

 

במידה ויש צורך רפואי או אם אתן מעוניינות לבצע באופן פרטי, החל משבוע 16 ניתן לבצע דיקור מי שפיר, את הבדיקה בד"כ ניתן לבצע עד שבוע 22 פלוס שישה ימים. בדיקת מי שפיר יכולה לאשר או לשלול מומים כרומוזומליים בעובר, כמו תסמונת דאון ולאבחן מחלות גנטיות שעוברות בתורשה.

ועוד דבר חשוב: לא לשכוח לקבוע תור לבדיקת סקירה מאוחרת 'סקירה שנייה' שאותה ניתן לבצע החל משבוע 21 ועד שבוע 24.

 

המלצות סטייל וביוטי

הרחם, הבטן והגוף שלנו ממשיכים לגדול, אם בשליש הראשון התחדשתן בסט חזיות או טופים חדש יש סיכוי שבשבוע 17 הוא כבר מתחיל ללחוץ ולהיות לא נוח ואנחנו כאן להזכיר שזה הזמן להתחדש עם סט חדש ונעים.

 

מוזמנות לאינסטגרם שלנו הוא מלא בסטייל, טיפים, הטבות והצצה לעולם האימהות וההורות, ממש כיף שם, בעיקר בסטורי.

בשורה התחתונה בשבוע 17

 

- זה עוד נראה רחוק אבל זה זמן מצוין להתחיל לברר על קורס הכנה ללידה. את הקורס מומלץ לעשות בתחילת השליש השלישי. קורס הכנה ללידה יכול לתת לכן ולמי שעתיד להצטרף אליכן לחדר הלידה כלים, ידע וטיפים לקראת הלידה. יש מגוון רחב של קורסים תומכי לידה טבעית, לידה עם אפידורל, משלבים גישות ושיטות שונות, קורסים אישיים, קבוצתיים, מפגשים פרונטליים, בזום, דרך קופות החולים או פרטי. ההמלצה שלנו היא להתחיל לברר ולקבוע בהקדם, כמו בבדיקות, הקורסים האיכותיים מתמלאים יחסית מהר.

- אם אתן מתכננות לעבור את הלידה בליווי דולה, אנחנו ממליצות כבר בשבוע 17 להתחיל בחיפושים והיכרות עם דולה אליה תרגישו חיבור. כדאי לדעת כחלק מסל ההריון, חלק מקופות החולים (תלוי מסלול ביטוח בקופה) אפשר לקבל החזרים על דולה בלידה וגם על קורס הכנה ללידה. בדקו זאת מול קופת החולים שלכן ואולי תוכלו לחסוך.

- בשבוע 17 מומלץ לבצע בדיקת חלבון עוברי

- תזכורת: להמשיך לנטול תוסף ברזל, לשתות הרבה מים, לאכול מאוזן ובריא ולא פחות חשוב זמן איכות לבד או ביחד. 

 

 

לשבוע הקודם >>

 

לשבוע הבא >>