אם היינו אומרות לכן שיש בטבע אוצר והאוצר הזה יכול להצטרף אליכן בקלילות רבה הביתה ויכול לשדרג לגמרי את החיים?
הרשת מפוצצת בכתבות אודות סגולותיו הנפלאות של שמן הקוקוס בתזונה ובשמירה על אורח חיים בריא - אבל אנחנו כאן כדי לדבר על מה שבאמת חשוב - טיפוח בהריון ואחרי הלידה ובכלל, כאימהות עסוקות - כמה נוח שבתוך צנצנצת אחת מסתתרים כל כך הרבה קסמים ועוד בניחוח טרופי מפנק?
קרם לעיניים עייפות
העייפות נותנת את אותותיה והעיגולים השחורים מתחת לעיניים לא מאחרים לבוא בהריון ולאחר הלידה. מריחה של שמן קוקוס מתחת לעיניים לפני השינה בטפיחות עדינות מביאה לתוצאות מדהימות לא פחות מהקרמים היקרים שפגשתן לאחרונה על המדף בפארם.
שמן עיסוי מפנק
אם גם אתן סובלות ממכאובי הריון בדמותם של כאבי גב, צוואר, ירכיים ורגליים, ייתכן שגם אתן מבקשות (אהם, דורשות) מבן זוגך מסג'׳ מפנק לפני השינה. אם כך הדבר, תשמחו לגלות ששמן קוקוס הינו אחד משמני המסג׳ הנעימים והמפנקים ביותר שיש. העובדה שהוא נשאר מוצק בטמפרטורת החדר גורמת למסג׳ להיות הרבה יותר נעים ועם סיכוי מופחת לתאונות שמן ובלאגן. זה פשוט כמו למרוח קרם גוף.
טיפוח וחיזוק הציפורניים
אצל חלקנו ההריון מתאפיין בגידול ציפורניים חזקות ויפהפיות לתפארת, אצל אחרות המצב עלול להיות קצת פחות מזהיר ובו צפויה מלחמה עיקשת בציפורניים שבירות ועדינות במיוחד. עיסוי קבוע של העור מסביב לציפורן (אזור הקיוטיקלס) עם שמן קוקוס יכול לשפר משמעותית את מצב העור וכן לתרום לחיזוק הציפורניים.
לחות לשפתיים יבשות
השפתיים יבשות ופצועות? קודם כל וודאו שאתן שותות מספיק מים וזה תקף תמיד - לא רק בהריון ובהנקה. כדי ללחח ולטפל בשפתיים הסדוקות מרחו עליהו שמן קוקוס, שכן הוא עדיף פי כמה מכל שפתון לחות ייעודי - טבעי, זול ונטול כימיקלים. אל תשכחו לקחת אותו איתך גם לחדר הלידה על תקן של שפתון לחות.
קרם גוף
גם את קרם הלחות הרגיל שלכן אתן לגמרי יכולות להחליף בשמן קוקוס, במיוחד אם אתן סובלות מעור רגיש, אדמומי ויבש. טאצ׳ קטן של שמן קוקוס לאחר המקלחת יכול לשפר את מצב העור, להותירו רך ונעים והריח... משל הייתן עכשיו בחופשה בקאריבים.
התכווצויות השרירים ברגליים יכולות להקפיץ אתכן מתוך שינה ולהשאיר אתכן עם שרירים תפוסים למשך היום? עסו את איזור השוקיים (או יותר טוב, בקשו מבן זוגכן לעסות) כדי להקל על השרירים הכואבים.
משחה לפטמות סדוקות וכואבות
פטמות סדוקות לאחר ההנקות הראשונות הן תופעה שכיחה, לאחר שנעזרתן ביועצת הנקה מעולה כדאי למרוח שמן קוקוס על הפטמות להחלמה, איחוי וחיטוי הפטמות. עובד כמו קסם, מניסיון!
לשמן הקוקוס גם תכונות אנטי-פטרייתיות, אשר יכולות להתגלות לעזר רב בהתמודדות עם מיני פטריות הנקה לא נעימות. רק אל תשכחו להתייעץ עם יועצת הנקה קודם לשימוש.
משחת החתלה טבעית
במקום להשתמש במשחות החתלה עתירות כימיקלים עבור טוסיקים עדינים של תינוקות נסו לעבור לקרם החתלה טבעי הכולל בתוכו מרכיב אחד. נכון, שמן קוקוס. הבונוס - ניתן להשתמש בו בבטחה גם עם חיתולים רב פעמיים.
מסיר איפור מושלם
בלוגריות הביוטי והטיפוח הכי הכי בעולם נשבעות בשמן הקוקוס כמסיר האיפור הטוב ביותר שיש. אנחנו לא מתכוונות להתווכח איתן.
מסיכת הצלה לשיער יבש
ביום bad hair day גרוע במיוחד, ניתן לעסות בין שתי כפות הידיים מעט שמן קוקוס ולמרוח על השוונצים הסוררים. לשיקום והחייאת השיער אפשר לטפל בו עם מסיכת שמן קוקוס המכילה רכיב אחד - נחשו איזה. אחרי החפיפה למרוח היטב על כל השיער כמות נדיבה של האוצר שלנו, לעטוף את השיער במגבת ולחכות כמה שיותר זמן (המחמירות ממתינות לילה שלם) עד להסרתו מהשיער. (במידה והשיער יבש במיוחד אפילו לא צריך לחפוף את השיער שוב). התוצאה - חלומית.
פילינג ביתי
הכי קרוב לספא שתרגישו עכשיו זה פילינג מפנק, כל כך פשוט לעשות את זה בבית: מערבבים שמן קוקוס עם סוכר חום לפילינג עדין או מלח גס לפילינג גס כמה טיפות של שמן לבנדר וצאו לדרך!
ועכשיו, יש לנו הפתעה קטנה עבורכן. ביקשנו ממש יפה מקטרינה ידלין - נטורופטית וארומטרפיסטית לחשוף בפנינו את נוסחת הקסמים המפנקת שלה למניעת סימני מתיחה בהריון:
חמאת גוף מוקצפת למניעת סימני מתיחה
מתאימה לשימוש החל מהשליש השני להריון
מצרכים:
50 גרם חמאת שיאה
30 גרם שמן קוקוס בכבישה קרה
5 מ"ל שמן נבט חיטה
5 מ"ל שמן אבוקדו
5 מ״ל שמן חוחובה
5 מ"ל שמן קלנדולה
1 מ"ל ויטמין e
10 טיפות שמן אתרי לבנדר
10 טיפות שמן אתרי מנדרינה/תפוז
10 טיפות שמן אתרי גרניום
אופן ההכנה:
ממיסים את חמאת השיאה ושמן הקוקוס מעל בן-מארי (סיר כפול)
כאשר מגיעים למרקם נוזלי מסירים מהאש ומערבבים פנימה את שמן נבט החיטה, שמן האבוקדו, שמן החוחובה ואת שמן הקלנדולה.
מניחים לתערובת להתקרר ולהתמצק ומקציפים (במיקסר) את החמאה שנוצרה עד שהיא מכפילה את נפחה.
מוסיפים את השמנים האתריים ומקציפים עד להטמעתם בתערובת.
טאדאאאם! מוכן, יש לנו חמאת גוף שלא היתה מביישת אף מותג קוסמטיקה שווה!
הוראות שימוש:
למרוח ולעסות את אזור החזה, הבטן והירכיים פעמיים ביום.
לשיפור הספיגה מומלץ למרוח את החמאה לאחר המקלחת, כאשר העור לח.
אפשר ואף מומלץ להמשיך להשתמש בחמאה גם לאחר הלידה על מנת להגמיש ולהזין את העור.
החמאה טובה לטיפול בעור יבש ומגורה גם שלא בזמן הריון.
מה כל כך טוב ומיוחד בחמאה הזו:
1. שמן קוקוס מכבישה קרה - מזין ומגמיש עור יבש, משמש לטיפול בקשקשים והזנת השיער. בעל תכונות אנטי-ויראליות, אנטי-בקטריאליות ואנטי-פטרייתיות.
2. חמאת שיאה- מופקת מגלעיני אגוז השיאה. מזינה את העור ומועילה לטיפול בעור יבש ומגורה, כוויות ותפרחות. מכילה כ 45% חומצות שומן חיוניות וטבעיות, ויטמין E, וויטמין A.
3. שמן קלנדולה - השמן המופק מעלי הקלנדולה הינו אחד השמנים החשובים והיעילים ביותר בעולם הקוסמטיקה ומוצרי טיפוח העור. השמן בעל יכולת שיקום מעולה של עור יבש ,וטיפוח עור מבוגר ומשמש להזנה. שומר על לחות העור וגמישותו, מזין אותו בחומצות שומניות בלתי רוויות הנמצאות בו בשפע ומגן עליו בפני חמצון וזיהום.
4. שמן נבט חיטה - שמן נפלא המכיל הרבה מהחומצות השומניות החיוניות לגוף, מכיל ויטמין e טבעי.
ולשאלת השאלות - איך בוחרים שמן קוקוס?
כדי ליהנות משמן איכותי ובעל כל התכונות המדהימות שציינו בכתבה עלינו להקפיד על כמה כללים.
כללי חובה -
שמן מכבישה קרה
כתית (Virgin) או כתית מעולה (Extra Virgin)
בעל צבע לבן בוהק ונקי כאשר הוא מוצק, וצלול כאשר הוא נוזלי
כדאי גם לצרוך רק שמנים שזכו לתקן אורגני רשמי, דבר המבטיח שהמוצר נקי מחומרי הדברה וכימיקלים שונים החל מתהליך גידול הקוקוס וכלה בתהליך הפקת השמן.
כלל רשות -
אנחנו מעדיפות שמן אורגני. גידול אורגני של הקוקוס מבטיח לנו שהמוצר נטול כימיקלים ושאריות הדברה.
ממה להתרחק-
שמן צהבהב או עכור
נטול ריח או בעל ריח חזק מדי
ואם אתן פחות בקטע של להקציף ויותר בקטע של לקנות, קטרינה מוכרת את החמאה השווה לקוראות 9instyle ב- 10% הנחה בהקלדת הקופון 9instyle. קליק לחמאת הגוף המוקצפת למניעת סימני מתיחה >>
עריכה: שאלתן אותנו בעמוד הפייסבוק שלנו היכן ניתן להשיג את הפלא הזה. בגדול, ניתן לרכוש אותו בכל חנות טבע או במחלקות טבע/בריאות של רשתות הסופרמרקט.
מצאנו עבורכן כמה לינקים לרכישה אונליין של שמן קוקוס של ג׳מוקה ושמן קוקוס של One tribe - שני סוגים שאנחנו משתמשות בהם בעצמנו וממליצות עליהם מכל הלב:
מכירות שימושים נוספים לשמן קוקוס? גלו לנו!
לקריאה נוספת במגזין:
10 מוצרי טיפוח טבעיים לתינוקות שכדאי לך להכיר >>
