שבוע 5 להריון, מה קורה לנו?
זוכרות את שבוע שעבר שחשבתן שאתן עייפות? זה לא היה הכי עייף. בשבוע 5 יש סיכוי שתזכו להכיר עייפות מסוג חדש, כזו שמעולם לא הכרתן. הסיבה לעייפות הזו היא משום שהגוף שלנו עובד בטירוף וסביב השעון בימים האלו. חילוף החומרים משתנה ורוב מערכות הגוף פועלות כרגע במרץ, זה סימן טוב.
אז חוץ מהעייפות שיכולה להתגבר ולהגיע לעוצמות חדשות, בשבוע החמישי לעיתים נתחיל להרגיש תופעות הריוניות שונות. כל אישה חווה את ההריון בדרך שונה וגם חווית ההריון שלנו יכולה להשתנות בין הריון להריון. יש תופעות שאנחנו יכולות לחוות והריונית אחרת לא תרגיש אותם (בחילות, הקאות ועוד שלל תופעות "מהנות") וההפך וזה בסדר, כל אישה והדרך שהיא והגוף שלה עוברים את ההריון.
חשוב לשים לב: כאבי בטן או סימנים חריגים של דימום הם סימנים שמורים על כך שכדאי להתייעץ עם צוות רפואי ולהיבדק ע"י רופאה.
בשבוע 5 הבטן עדיין לא מבצבצת והגוף נראה יחסית כרגיל, אז זהו שלא בדיוק.
שנדבר על חזיות?
בין אם אתן הולכת בלי חזייה ובין אם אתן לא יוצאות מהבית בלעדיה, השבוע יש סיכוי להכיר מידה חדשה. הכל מרגיש נפוח וכבד בטירוף לחלקנו הגדילה במידה עשויה להיות מלווה ברגישות וכאב, אפילו מגע הכי קל יכול להיות לא נעים. חזיית ספורט איכותית ותומכת יכולה להקל על התחושות האלה.
בינתיים, אתן יותר ממוזמנות להצטרף לקבוצה הסודית שלנו בפייסבוק אמהות בסטייל – הקבוצה הסודית, היא חמה, נעימה ומחבקת עם טאצ׳ של סטייל.
שבוע 5: התפתחות העובר
מכירות אמא שמכנה את העובר שלה שומשום? עכשיו זה בערך הגודל של העובר 1.5-2 מ״מ של פלא הבריאה. נכון לשבוע 5, פלא הבריאה שלנו לא נראה כמו תינוק. הוא עשוי משלוש שכבות של תאים הנקראות אקטודרם, מזודרם ואנדודרם:
אקטודרם- שכבה עליונה ממנה יתפתח המוח, מערכת העצבים השיער והעור של התינוק.
מזודרם - שכבה אמצעית אשר ממנה יתפתחו הלב, מערכת העיכול, השרירים והעצמות. החלק המרגש ביותר הוא שממש השבוע, שבוע 5 הוא הלב הקטנטן הזה יתחיל לפעום.
אנדודרם - שכבה תחתונה ממנה תתפתח מערכת הנשימה ומספר איברים פנימיים נוספים.
ייתכן ובבדיקת אולטרסאונד ניתן יהיה להבחין בתאומים והאם הם יהיו זהים או לא.
בדיקות שכדאי לתאם בשבוע 5
החל משבוע 6 (ועד שבוע 12) ניתן לעשות את בדיקת האולטרסאונד הראשונה בהריון בה ניתן לשמוע לראשונה את הדופק של העובר. כל מפגש אולטרסאונד הוא מרגש ומרגיש כמו יציאה לדייט עם העובר שלנו וזה הדייט הראשון, יותר מרגש מזה אין!
במידה ועדיין לא הזמנתן תור לרופאת הנשים (כדאי לבדוק שיש במרפאה מכשיר אולטרסאונד ושהיא עוסקת בליווי הריון) זה ממש הזמן לעשות זאת.
המלצות סטייל וביוטי
החזה שלנו מתחיל להשתנות, הוא גדל ולעיתים הוא רגיש, לנו זאת נשמעת כמו סיבה לשופינג וזמן מעולה להתחדש בחזייה נעימה ומלאת סטייל. יחד עם הצורך להחליף זמנית את אוסף החזיות, אנחנו ממליצות להתחדש עם מספר חזיות או גוזיות ספורט רכות שיספיקו לכן לתקופה הקרובה. הגוף שלנו רק מתחיל להשתנות וממש בעוד מספר חודשים יתכן ונצטרך לחדש שוב את מגרת ההלבשה התחתונה.
המלצת סטייל נוספת שלנו היא לחרוש על כל הבגדים שאתן הכי אוהבות כי בקרוב תיפרדו מהם לזמן מה.
בשורה התחתונה בשבוע 5
- כדי להקל על העייפות נסו לישון 7-8 שעות בלילה, לא תמיד הן יהיו רצופות ויש סיכוי להתעורר לא מעט פעמים לפיפי.
- במהלך שגרת היום מומלץ לעבור מישיבה להליכה פעם בשעה.
- אם לא הזמנתן תור לרופאת הנשים כדאי להזמין כבר עכשיו כדי להתחיל במעקב הריון מסודר. מומלץ לקבוע מראש את התור לשבוע 6-8, כדי לא לגלות בשבוע הבדיקה שאין תורים פנויים לרופאה שאנחנו רוצות להגיע אליה.
- לא לשכוח: נטילת חומצה פולית, שתיית מים והימנעות ממאכלים לא מומלצים בזמן הריון.
- יש לכן קצת בלאגן עם ספירת שבועות ההיריון? לא בטוחות אם אתן בשבוע 4 או שבוע 5? אנחנו כל כך מבינות אתכן ובדיוק בשביל זה הכנו מדריך מסודר שיעשה קצת סדר בספירת השבועות.
- מוזמנות להאזין לפרק מס׳ 4 בפודקאסט שלנו- ״תזונה בהריון״:
שמי טל מאור זינגרמן, המייסדת והעורכת של ׳אמהות בסטייל׳.
מעצבת, יזמית, אשת קהילות ותוכן, נשואה לשי ואמא גאה לשתי בנות שהן פשוט החיים שלי. בשנת 2010 פתחתי את הבלוג הראשון שלי ׳כלות אורבניות׳ ומאז אני לא מפסיקה לכתוב ולצלם. כאן במגזין ובקהילות שלנו אני משתפת את כל ההמלצות והתובנות שלי כאמא מכורת עיצוב ואסתטיקה וגם סוקרת שלל מוצרים מעולמות הלייף סטייל לאמהות וילדים.
במהלך השנים האחרונות התאהבתי בחינוך המונטסורי והחלטתי להתעמק באהבה האמיתית שלי: לבבות של ילדים והורים.
בשנת 2021 התחלתי ללמוד את הגישה באופן רשמי בארגון המונטסורי העולמי מייסודה של ד״ר מריה מונטסורי וממשיכי דרכה.
כיום אני בעלת תעודת מונטסורי אסיסטנט לגילי 0-3, 3-6 וגם 6-12
ובאוקטובר 2023 התחלתי ללמוד לקבלת תואר דיפלומה בינלאומי ולהפוך למדריכה מונטסורית מוסמכת AMI .
אני מאמינה שתוכן טוב, יפה ואיכותי יכול לשדרג מהותית את חווית האימהות ובעיקר לגרום לכל אחת מאיתנו לא להרגיש לבד.
ואם הגעת עד לכאן,
כנראה שאת מסכימה איתי ואת הכי מוזמנת להצטרף!
מחכה לך בקבוצה הסודית בקבוצת עיצוב חדרי הילדים וגם באינסטגרם הפעיל שלי >
