שבוע 23 להריון, מה קורה לנו?

מוכנות? שבוע 23 הוא השבוע האחרון של החודש החמישי!

זה באמת מרגש ומתחיל להיות מוחשי וגם בולט. הבטן שלנו מתחילה להיות כבדה ואולי גורמת לאי נוחות בזמן שאנחנו זזות במרחב שלנו. אנחנו צריכות כל הזמן ללמוד מחדש איך לזוז איתה, אנחנו מגיעות לשרותים המון פעמים, מתעוררות מהתכווצויות שרירים ברגליים או מחלומות מוחשיים מידי שמופיעים בעקבות השתוללות ההורמונים בגוף וכמובן המחשבות שלא מפסיקות לרוץ.

 

יש הרבה דברים שאין לנו דרך לשלוט בהם ואנחנו מנסות לקבל אותם בהבנה וממליצות לנסות לדאוג לדברים שאנחנו כן יכולות לשלוט בהם. כמו: לרפד את המיטה עם כריות נוחות או כרית הריון, להחליף למזרון מפנק יכול להיות שדרוג מעולה ובאופן כללי לדאוג לעצמנו עם כל מה שיכול להקל.

בשבוע 23 ייתכן ותשימו לב להופעת בצקות בקרסוליים וברגליים. יש מספר סיבות שבגללן מופיעות הבצקות והעיקריות שבהן היא הצטברות נוזלים (ולא, זה לא סימן להפחית בשתייה, ההפך המשיכו לשתות ואפילו יותר), שינויים פיזיים וכימיים בגופנו בזמן ההריון. בערך כ-50% מההריונית סובלות מהתופעה הפחות נעימה הזו שיכולה להחמיר ככל שההריון מתקדם, במיוחד אם אתן בהריון בזמן הקיץ.

 
אחרי הלידה הגוף יפטר מהנוזלים העודפים שהצטברו במהלך ההריון. אנחנו רוצות להקל על התופעה ולא לחכות ללידה ויש מה לעשות כבר בשבוע 23. כדי להקל על הבצקת ברגליים מומלץ להימנע מעמידה ממושכת, להחליף את העקבים / הנעליים הלוחצות לנעליים שטוחות ונוחות, לשתות מים, בזמן מנוחה או שכיבה: להרים רגליים מעט כלפי מעלה ובזמן ישיבה: לקום מידי פעם, למתוח את הרגליים חשוב לא להצליב רגליים אחת על השנייה כדי לאפשר לדם לזרום.

הבצקת עצמה אינה מסוכנת אך היא עלולה להצביע על תחילתה של רעלת הריון ולכן יש לעקוב אחריה ולוודא שהרופאה שלכן מודעת למצב ועוקבת אחרי אחר התסמינים ואחרי מצבכן הכללי. בנוסף, אם אתן מרגישות שהבצקת מקשה עליכן בהתנהלות היומיומית, יש לכן חשש שהיא חריגה מידי או שיש לכן נפיחות גם בכפות הידיים או הפנים חשוב לגשת מיד לבדיקה רפואית.

 

 שבוע 23: התפתחות העובר

בשבוע 23 העובר שוקל כ-500 גרם, אורכו כ-28 ס"מ, גודלו בערך כשל גזר.

העובר נראה עכשיו כמו תינוק, רק במידות מיניאטוריות ועם עור דק, עדין ומקומט. בשבועות הקרובים העובר יצמיח תאי עור ולכן העור נראה רפוי על גופו הקטן, בהמשך תיווצר שכבת שומן דקיקה אשר תתמקם מתחת לשכבת העור העליונה ותמתח את העור בחזרה. בתקופה זו מתפתח גם רפלקס המציצה מדובר ברפלקס חשוב במיוחד מאחר וזה הרפלקס שישמש אותו לאכילה לאחר הלידה. באולטרסאונד הקרוב אולי תוכלו לראות את הדבר הכי חמוד, את הבייבי שלכן מוצץ אצבע. 

 

 

 

בדיקות בשבוע 23

בשבוע 23 עדיין ניתן לבצע 'סקירת מערכות מאוחרת' המכונה גם סקירה שנייה. זוהי בדיקה שמתבצעת באמצעות אולטרסאונד לרוב בגישה בטנית ובה בודקים שלא התפתחו מומים שונים מאז הסקירה הראשונה ובנוסף בודקים מערכות העובר שהתפתחו מאז הסקירה המוקדמת.

בשלב זה, אם ההיריון תקין והכל כשורה, תגיעו לרופאת מעקב ההריון לבדיקה שגרתית בתדירות גבוהה יותר, בערך פעם בחודש. בבדיקות אלו הרופאה תשאל שאלות כלליות לגבי ההיריון, היא תסביר מה השלבים הבאים הקשורים להריון (כמו בדיקות מומלצות) בנוסף הרופאה תבצע בדיקת אולטרסאונד בה תוכלו לראות את העובר (וכל פגישה כזאת כל כך מרגשת) בנוסף לעיתים הרופאה תבצע הערכת גדילה ומשקל כדי לוודא שהכל תקין. אם משהו מפריע או מטריד אתכן, זה הזמן להתייעץ עם הרופאה שלכן.

בשבוע 23 כדאי להמשיך לבצע מעקב הריון אצל אחות ליווי הריון לצורך מדידת לחץ דם, בדיקת 'סטיק' שתן שמטרתה לאתר סימני של רעלת הריון, התייבשות, גלוקוז ועוד.

 

כדאי לדעת, בחלק מקופות החולים השירות ניתן לנשים בהריון ראשון ויש צורך ברישום מוקדם עד שבוע מסויים (משתנה בין קופות החולים). אם פספסתן את מועד תחילת קבלת השירות או שזה לא הריון ראשון עדיין חשוב מאוד לבצע מעקב כזה, אנחנו ממליצות לבדוק מול קופת החולים שלכן איך ניתן לבצע את הבדיקות, לעיתים זה מתאפשר אצל אחות שלא מוגדרת כאחות הריון ולפעמים ניתן לבצע את כל המעקבים מהבית.

 

 המלצות סטייל וביוטי

בשבוע 23 עם כל השינויים שאנחנו עוברות ועוד עתידות לעבור אנחנו הכי בעד נוחות עם נגיעות של סטייל.

 

בקיץ ג'ינס הריון קצר עם חולצת אוברסייז או חולצת הריון, שמלה קלילה וסנדלים או כפכפים נוחים. בחורף מכנס הריון, שמלה עם גרביוני הריון (כן, יש כאלו) עם סניקרס או נעל נוחה. אחרי שהרכבנו את המלתחה אנחנו עוברות לשדרוגי אקססוריז ואיפור שמשתלבים מעולה בכל עונה, האהבה שלנו היא תכשיטים על זמניים וליפסטיק אדום שיכולים לשדרג את הסטייל ולהתאים לנו גם אחרי ההריון.

יש לנו שתי הזמנות מעולות עבורכן, הראשונה לבקרבארון ההריון לקבל הצצה לארונות של הריוניות עם סטייל הורס ולראות איך הן משלבות בגדים רגילים עם בגדי הריון. ההמלצה השנייה היא לעקוב אחרי האינסטגרם שלנו, כי המון תכנים שווים עולים לשם!

 

 

 

בשורה התחתונה בשבוע 23

 

- אם הופיעה בצקת ברגליים נסו להוריד עומס, לשנות תנוחה בזמן ישיבה, למתוח את הרגליים מידי פעם, לא להצליב רגליים אחת על השנייה ובזמן מנוחה להרים את הרגליים מעט כלפי מעלה. אם הבצקת מפריעה לתפקוד היומיומי והיא מופיעה במקומות נוספים בגוף פנו בהקדם לבדיקה רפואית.

- החל משבוע 24 תוכלו לגשת לבדיקת העמסת סוכר תוכלו לבצע במקביל גם ספירת דם. בקשו מרופאת הנשים הפנייה לבדיקה ובדקו מול קופת החולים איפה ניתן לבצע אותה והאם צריך לקבוע תור.

- בשבוע 23 עדיין ניתן לבצע בדיקת סקירה מאוחרת, מידע נוסף על הבדיקה תוכלו למצואכאן.

-  אנחנו מזמינות אתכן להאזין לפרק היכרות עם החינוך המונטסורי. זה נשמע רחוק, אך ממש עוד מעט הבייבי שגדל בתוך הרחם שלכן יהיה חלק מהבית והמשפחה, ביחד איתו תלמדו להכיר מחדש את העולם ותבנו את הדרך ההורית שלכן. ידע זה כוח ואנחנו בעד להיחשף לגישות חינוך שונות כדי להרחיב את ארגז הכלים שלנו כאמהות. לחיצה על Play להאזנה:

 

לשבוע הקודם >>

 

לשבוע הבא >>